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除了清热解暑和补充水分，我们(🤕)(men )还应该(gā(🛠)i )注重(💘)营养的摄入。夏(💯)季虽然炎热(😹)，但我们的(🕝)身(🥄)体依然需要各种营(💬)养物质来维持正常的生理功能。在伏天(tiā(🔘)n )饮(🐵)食(🐆)中，我们应该注重蛋(🏬)白(bái )质、维(wéi )生素(⚪)和矿物质的摄入。蛋白质是人体(tǐ )的(de )重要营养物(🧔)质，可以帮助我(🤰)们修(xiū )复和生(🕜)长细胞(💔)。夏季我们可(kě )以(yǐ(🗨) )选(🤥)择(🌤)一些清淡的蛋白质食物(wù )，如鱼、鸡肉(🔙)、豆(🎠)腐等。维生素和矿物质可(💯)以帮(🍗)助我们增强免(miǎn )疫力，保持(📟)身(🔁)体的健康。夏(🚐)季我们(men )可(kě )以多吃一些水(shuǐ )果和蔬菜，如番茄、黄瓜、橙子等，以(yǐ )补(🏜)(bǔ )充维(✈)生素(sù )和矿物质。

它讲，一个普普通通(🌉)的小女孩，突(🎄)然闯(chuǎng )入善恶交错的世界，她必(🎛)须学会(🔁)独(🌁)自(🦋)生存(cún )。